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Afin de ne rien manquer, retrouvez dans ce calendrier l’ensemble de la programmation des ateliers, sorties et activités de Entre mamans et papas.

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	février 2023
dim	lun	mar	mer	jeu	ven	sam
			1 Introduction des solides Introduction des solides 1 février 2023 13 h 15 - 15 h 30 GRATUIT Avec Hélène Hénault, nutritionniste au CLSC Hochelaga-Maisonneuve HORAIRE MERCREDI de 1er février 13h15 à 15h30 DESCRIPTION Pour savoir comment introduire les solides à votre bébé et connaître les dernières recommandations en matière d’alimentation des tout-petits, venez assister à cette rencontre interactive qui saura répondre à vos questions. Voir plus de détails Café-discussion entre papas Café-discussion entre papas 1 février 2023 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire Benoit Perrier, intervenant papa Horaire Les MERCREDIS 1er février, 1er mars, 5 avril, 3 mai et 7 juin de 18h30 à 20h30 Description Mercredi soir mensuel où les papas peuvent échanger sur différents sujets concernant leur paternité avec notre intervenant papa… Ou tout simplement venir s’amuser entre papas! Voir plus de détails • •	2	3 Haltes-allaitement Haltes-allaitement 3 février 2023 10 h 00 - 12 h 00 Gratuit ! \| Aucun répit offert sur place Avec une conseillère en lactation IBCLC Horaire Les vendredis aux deux semaines, de 10h à 12h Description Venez échanger avec des marraines formées et qualifiées dans une ambiance conviviale! Discussions sur le sommeil, les poussées de croissance, l’introduction des solides et bien plus! (Papas et enfants sont les bienvenus) Pour plus de détails visitez la page Facebook de Nourrisource Mtl Voir plus de détails •	4
5	6 Coéquipiers-coéquipières Coéquipiers-coéquipières 6 février 2023 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit ! \| Places limitées\| Réservation obligatoire Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoit Perrier, intervenant papa Horaire Les 1ers LUNDIS du mois de 18h30 à 20h30 (de février à juin) Description Pour échanger sur votre réalité de mère et de père en tant que coéquipiers, mettre en valeur les aspects positifs vécus au sein des équipes parentales et vous permettre de miser sur votre complémentarité. * Priorité aux équipes parentales Voir plus de détails •	7 Reflet des générations 2 Reflet des générations 2 7 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 31 janvier au 21 mars de 13h15 à 15h30 Description Comprendre nos relations familiales pour mieux saisir qui nous sommes, nos comportements, nos réactions et ce que nous transmettons à nos enfants. Sujets abordés: les frontières, les résonnances, les communications, les mécanismes de défense. Vous devez avoir suivi l’atelier « Reflet des générations 1 » (8 rencontres) Voir plus de détails •	8	9 Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 9 février 2023 9 h 00 - 10 h 15 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 9 février 2023 10 h 30 - 11 h 45 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 9 février 2023 13 h 00 - 14 h 30 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 9 février 2023 14 h 45 - 16 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails • • • •	10	11
12	13 Café-sexologiques Café-sexologiques 13 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 GRATUIT \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert sur place Avec Frédérique Tard, stagiaire en sexologie (UQAM) Horaire LUNDI 13 février de 13h30-15h30 Description Durant la période de bouleversements qu’est la transition à la parentalité, il est normal que notre vie sexuelle, intime et amoureuse change. Comment prendre soin de son couple malgré les défis suscités par la parentalité ? Comment bonifier son sentiment de satisfaction relationnelle? Ce café-rencontre tentera de répondre à ces questions… et plus encore! Voir plus de détails •	14 Reflet des générations 2 Reflet des générations 2 14 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 31 janvier au 21 mars de 13h15 à 15h30 Description Comprendre nos relations familiales pour mieux saisir qui nous sommes, nos comportements, nos réactions et ce que nous transmettons à nos enfants. Sujets abordés: les frontières, les résonnances, les communications, les mécanismes de défense. Vous devez avoir suivi l’atelier « Reflet des générations 1 » (8 rencontres) Voir plus de détails •	15 Atelier de fabrication de purées pour bébé - Purées lisses Atelier de fabrication de purées pour bébé - Purées lisses 15 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 Avec Mariève Lafortune, animatrice en alimentation et Benoît Perrier, intervenant papa HORAIRE Purées lisses (purées 1) : MERCREDI 15 février de 13h30 à 15h30 Purées mixtes (purées 2) : LUNDI 13 mars de 13h30 à 15h30 DESCRIPTION Vous pourrez vous exercer en groupe à la mise en purée des fruits, des légumes et de la viande pour votre bébé débutant, apprendre comment faire la mise en purée et poser vos questions. CONTRIBUTION VOLONTAIRE GRATUIT POUR LES FAMILLES MEMBRES À FAIBLE REVENU Voir plus de détails •	16 Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 16 février 2023 9 h 00 - 10 h 15 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 16 février 2023 10 h 30 - 11 h 45 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 16 février 2023 13 h 00 - 14 h 30 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 16 février 2023 14 h 45 - 16 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails • • • •	17 Haltes-allaitement Haltes-allaitement 17 février 2023 10 h 00 - 12 h 00 Gratuit ! \| Aucun répit offert sur place Avec une conseillère en lactation IBCLC Horaire Les vendredis aux deux semaines, de 10h à 12h Description Venez échanger avec des marraines formées et qualifiées dans une ambiance conviviale! Discussions sur le sommeil, les poussées de croissance, l’introduction des solides et bien plus! (Papas et enfants sont les bienvenus) Pour plus de détails visitez la page Facebook de Nourrisource Mtl Voir plus de détails •	18
19	20 Groupe de père Groupe de père 20 février 2023 19 h 00 - 21 h 00 Pour échanger sur différentes thématiques autour de la paternité, mettre à profit l'expérience de chacun et s'entraider pour être plus confiant dans son rôle de père d'enfant 0-5 ans. Voir plus de détails •	21 Reflet des générations 2 Reflet des générations 2 21 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 31 janvier au 21 mars de 13h15 à 15h30 Description Comprendre nos relations familiales pour mieux saisir qui nous sommes, nos comportements, nos réactions et ce que nous transmettons à nos enfants. Sujets abordés: les frontières, les résonnances, les communications, les mécanismes de défense. Vous devez avoir suivi l’atelier « Reflet des générations 1 » (8 rencontres) Voir plus de détails •	22	23 Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 23 février 2023 9 h 00 - 10 h 15 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Un jeu d'enfant (bébé mois) Un jeu d'enfant (bébé mois) 23 février 2023 10 h 30 - 11 h 45 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Du 9 février au 9 mars de 9h00 à 10h15 ou de 10h30 à 11h45 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé, tout en éveillant ses sens (5 rencontres). Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 23 février 2023 13 h 00 - 14 h 30 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 23 février 2023 14 h 45 - 16 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire\| *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne ou Benoit Perrier, instructeurs en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h00 à 14h30 ou de 14h45 à 16h15 1er groupe: 9 février au 9 mars 2e groupe: 30 mars au 27 avril 3e groupe: 11 mai au 8 juin Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Voir plus de détails • • • •	24 Haltes-portage Haltes-portage 24 février 2023 10 h 00 - 12 h 00 Gratuit Avec Benoit, intervenant papa et moniteur de portage (INPE) Horaire Les VENDREDIS 24 février, 24 mars, 21 avril, 19 mai et 16 juin de 10h00 à 12h00 Description Vous avez besoin d’aide avec votre outil de portage? Benoit sera là pour vous aider et répondre à toutes vos questions sur le portage (Entrée libre) Voir plus de détails •	25
26	27	28 Reflet des générations 2 Reflet des générations 2 28 février 2023 13 h 30 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 31 janvier au 21 mars de 13h15 à 15h30 Description Comprendre nos relations familiales pour mieux saisir qui nous sommes, nos comportements, nos réactions et ce que nous transmettons à nos enfants. Sujets abordés: les frontières, les résonnances, les communications, les mécanismes de défense. Vous devez avoir suivi l’atelier « Reflet des générations 1 » (8 rencontres) Voir plus de détails •

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