Alimentation
Alimentation
Venez apprendre à choisir les bons aliments pour votre tout-petit et cuisiner en groupe!
L’inscription à une activité est obligatoire et se fait soit par téléphone (514 525-8884 poste 5) ou sur place. Veuillez consulter notre politique de réservation et de remboursement pour plus de détails. Pour ne rien manquez de notre programmation, inscrivez-vous à notre infolettre!
L’utilisation du répit pour les enfants de 6 mois et plus est obligatoire.
Introduction des solides
Gratuit! | Réservation obligatoire | Places limitées | Aussi offert sur Zoom
Répit offert sur place
Avec Émilie Lacaille, Nutritionniste au CLSC Hochelaga-Maisonneuve
Horaire
MARDI le 18 février de 9h15 à 11h30
Description
Pour savoir comment introduire les solides à votre bébé et connaître les dernières recommandations en matière d’alimentation des tout-petits, venez assister à cette rencontre interactive qui saura répondre à vos questions.
Pour plus d’informations et inscription, contactez Mariève au 514-525-8884 (Poste 5)
Favoriser une saine alimentation chez l'enfant (1-5 ans)
Gratuit! | Réservation obligatoire | Places limitées | Aussi offert sur Zoom
Répit offert sur place
Avec Émilie Lacaille, Nutritionniste au CLSC Hochelaga-Maisonneuve
Horaire
LUNDI le 27 avril de 13h15 à 15h30
Description
Cette rencontre nous donnera l’heure juste sur les comportements alimentaires des jeunes enfants (appétit, portion, le point de vue sur les friandises, les desserts, le jus, l’eau, le lait…). Elle nous outillera pour mieux gérer caprices et conflits à table et former de bonnes habitudes alimentaires auprès de nos tout-petits.
Pour plus d’informations et inscription, contactez Mariève au 514-525-8884 (Poste 5)
Ateliers de fabrication de purées pour bébé
Gratuit | * Priorité aux familles à faible revenu
Places limitées | Réservation obligatoire | Répit offert sur place
Avec Mariève Lafortune et Benoit Perrier
Horaire
Les MERCREDIS 25 février et 1er avril de 13h30-16h00
Description
Vous pourrez vous exercer en groupe à la mise en purée de fruits, légumes et viande pour votre bébé débutant, apprendre comment faire la mise en purée et poser vos questions.
Un ingrédient local sera mis en vedette et vous repartirez avec des ingrédients pour reproduire des purées à la maison.
MERCREDI 25 février : Purées lisses (purées 1) – Première étape de l’alimentation complémentaire, les purées lisses sont incontournables si votre enfant commence à manger avant 6 mois
MERCREDI 1er avril : Purées mixtes (purées 2) – Deuxième étape de l’alimentation complémentaire, les purées mixtes sont davantage texturées et peuvent être composées de plusieurs aliments (après 1 à 2 mois d’introduction des solides).
Pour plus d’informations et inscription, contactez Mariève au 514-525-8884 (Poste 5)
Cuisin’Entre Mamans et Papas
Cuisine entre parents
Gratuit! | Réservation obligatoire | Places limitées
Répit offert sur place
Avec Patrick Lavoie, papa blogueur du Presse citron et Benoit Perrier
Horaire
MERCREDI le 18 février de 18h00 à 20h30
Description
Mères et pères cuisineront avec Patrick Lavoie
Pour plus d’informations et inscription, contactez Benoit au 514-525-8884 (Poste 4)
Cuisine entre Mères
Gratuit! | *Priorité aux familles à faible revenu | Réservation obligatoire | Places limitées
Répit offert sur place
Avec Patrick Lavoie, papa blogueur du Presse citron et Marie-Josée Juteau
Horaire
MARDI le 7 avril de 18h00 à 20h30
Description
Cuisinons et mangeons ensemble des recettes familiales, nutritives et économiques. Un ingrédient local sera mis en vedette et vous repartirez avec des ingrédients pour reproduire les recettes à la maison.
Pour Mères seulement
Pour plus d’informations et inscription, contactez Marie-Josée au 514-525-8884 (Poste 2)
Cuisine entre parents
Gratuit! | *Priorité aux familles à faible revenu | Réservation obligatoire | Places limitées
Répit offert sur place
Avec Alexandra, chargée de projet en sécurité alimentaire (Réseau Alimentation Hochelaga-Maisonneuve en Action)
Horaire
MERCREDI le 27 mai de 9h30 à 13h00
Description
Cuisinons et mangeons ensemble des recettes nutritives et économiques. Un ingrédient local sera mis en vedette et vous repartirez avec des ingrédients pour reproduire les recettes à la maison.
Pour plus d’informations et inscription, contactez Mariève au 514-525-8884 (Poste 5)
Cuisine entre Pères
Gratuit! | *Priorité aux familles à faible revenu | Réservation obligatoire | Places limitées
Répit offert sur place
Avec Patrick Lavoie, papa blogueur du Presse citron et Benoit Perrier
Horaire
MERCREDI le 3 juin de 18h00 à 20h30
Description
Cuisinons et mangeons ensemble des recettes familiales, nutritives et économiques. Un ingrédient local sera mis en vedette et vous repartirez avec des ingrédients pour reproduire les recettes à la maison.
Pour Pères seulement
Pour plus d’informations et inscription, contactez Benoit au 514-525-8884 (Poste 4)
Nous, l'équipe de travail d'Entre Mamans et Papas, sommes très heureux de recevoir vos dons pour les redistribuer aux plus nécessiteux. Merci pour tout!