Nouveautés à Entre-Mamans, réservez-vite !
- Service d’aide-maternelle à domicile 50$ pour un bloc de 3h
- Certificats-cadeaux disponibles pour ces services
Carte de membre obligatoire
- 15 $ pour un an (5,00 $ pour les 19 ans et moins)
- Réservation obligatoire pour les activités
- Répit gratuit pendant les rencontres
Pour information, demandez Isabelle Maameri
- Visite du centre les jeudis ou sur rendez-vous pour mieux vous accueillir
Notre politique de réservation et de remboursement
- La réservation à un atelier payant se fait seulement sur paiement de la totalité du montant (seul l’argent comptant en petites coupures est accepté).
- Nous nous réservons le droit de garder la totalité du montant de toute activité ou service payants si vous n’annulez pas 7 jours ouvrables avant le début de l’activité ou du service en question et ceci afin d’assurer leur bon déroulement
- En cas d’annulation de la part de l’organisme, nous vous remboursons le montant total de l’atelier.
Activité et services, programmation
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Des sessions de formation, de croissance personnelle en vue de renforcer les compétences parentales, relationnelles et le développement de l’enfant (y’a personne de parfait, bébé est là, natation parent/enfant, bébé massage, stimulation précoce, purée maison, etc) ;
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Des activités sociales et culturelles visant le répit des mères, le rapprochement entre familles et personnes de tous horizons (café rencontre, brunch interculturel, fêtes diverses) ;
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Des services de consultations psychosociales, thérapeutiques, d’accompagnement post-natal. et en sexologie
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Des services de soutien (comptoir vestimentaire, halte-garderie, réseau d’allaitement, camp de vacance, relevailles à domicile).
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Automne 2010
Automne 2010
Nos services de soutien et de dépannage
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Dépannage en vêtements maternité-enfants - Location d’accessoires pour bébé
Ouvert seulement sur rendez-vous
du lundi au jeudi de 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 15h30
Luisa Limone et Ahlem Benchenhou et Véronique Clément, intervenantes à ce service
Vous avez besoin de vêtements de maternité ou encore de linge pour vos enfants âgés de 0 à 6 ans ? Vous cherchez des accessoires pour votre bébé ? Entre-Mamans peut vous dépanner.
Pour nous aider à maintenir ce service ouvert, une contribution de 2 $ est demandée à chaque utilisation du dépannage en vêtement d’enfants. Les dons
de vêtements et d’accessoires pour bébés sont appréciés.
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Soutien individuel, de couple et support à la relation
parents-enfants
Les lundis et mardis sur RDV
Anna
Altamura, psychothérapeute et art-thérapeute
Nouvelle tarification en vigueur de 15 $ à 40 $ la rencontre selon vos revenus
Vous êtes enceinte ou parent, vous vous sentez stressé(e), isolé(e), vous vivez une situation difficile, vous avez besoin d’en parler et de trouver des solutions. Vous voulez déve¬lopper un projet de vie positif. Vous pouvez bénéficier d’un suivi psychothérapeutique sur rendez-vous.
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Un peu de répit ?
Sylvie Dufresne, éducatrice
et Ahlem Benchenhou, aide-éducatrice
Frais de 5,00 $ pour une demie-journée,
gratuit pour les familles à faible revenu
On peut garder votre enfant occasionnellement les mardis et mercredis en matinée de 8h45 à 11h45
Réservation si possible une semaine à l’avance
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Service d’aide-maternelle à domicile
Du lundi au vendredi, 50$ pour un bloc de 3h
Certificats-cadeaux disponibles
Vous avez besoin d’un coup de main dans vos tâches du quotidien (cuisine, courses, lessive,
travaux ménagers légers). Ou vous avez tout simplement besoin de souffler un peu ? Une aide-maternelle peut veiller sur vos tout-petits et aussi vous offrir son soutien pour les soins de bébé.
Pour réservation : Colette Casavant, directrice du centre
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Nos cours et ateliers d'animation
- Réservation seulement avec le paiement de l’activité en argent comptant, places limitées.
- Répit offert sur place.
- À noter que les dates et thèmes des ateliers peuvent changer.
Le
lundi pour confectionner ensemble…
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Atelier de tricot et crochet «De fil en aiguille »
Les lundis du 13 septembre au 25 octobre de 13h15 à 16h00
Personne-ressource :Christine, qui vous guide dans vos apprentissages et vos projets.
Partagez des moments de détente, de solidarité et de convivialité avec d’autres mamans en tricotant pour bébé ou toute la famille. Bienvenue aux débutantes et expérimentées.
5$ les six rencontres, payable à l’inscription (comprend photocopies, prêt d’aiguilles et de fil à tricoter). Répit offert et obligatoire. Vite, places limitées !
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Atelier de scrapbooking
Les lundis du 1er novembre au 6 décembre de 13h15 à 15h30
Avec Luisa Limone, maman formée en scrapbooking
Voici l’occasion de mettre en valeur vos photos par une présentation créative personnalisée et de partager avec d’autres parents des souvenirs significatifs.
15$ payable à la réservation pour les 6 rencontres (outils fournis). L’album,
les papiers et les ornements sont à vos frais. Répit offert et obligatoire.Vite, places limitées !
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Le mardi pour échanger entre parents…
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Atelier d’échanges entre parents «Y’a personne de parfait»
Les mardis du 13 octobre au 7 décembre de 13h15 à 15h30
Avec Marlène Mongeau-Degagné, animatrice
Aucun parent n’est parfait, ce qui importe, c’est de faire de son mieux et
de se sentir bien à exercer son rôle. Ces neuf rencontres vous per-mettront d’échanger sur l’éducation de votre enfant, de renforcer vos savoir-être et savoir-faire concernant sa santé, sa sécurité, son développement et son comportement. Voici une belle occasion d’enrichir vos compétences, d’accroître votre confiance et votre réseau parental !
Gratuit, places limitées
Le
jeudi pour jouer et se détendre…
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Les Ateliers de stimulation parents-enfants
Avec Sylvie Dufresne, éducatrice
Stimulation parent-bébé «Un jeu d’enfant»
Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé tout en éveillant ses sens.
Avec bébés 0-6 mois
Du 16 septembre au 21 octobre de 9h30 à 11h30 (6 rencontres)
Avec bébés 6-12 mois
Du 4 novembre au 9 décembre de 9h30 à 11h30 (6 rencontres)
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Cours de massage pour bébé (0-9mois)
Deux sessions au choix :
- Premier groupe: Du 16 septembre au 14 octobre de 13h30 à 15h00
- Deuxième groupe: Du 28 octobre au 25 novembre de 13h30 à 15h00
Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage
Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé.
40 $ pour la session
Certificats - cadeaux disponibles
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Yoga pré- et postnatal (bébé 0-12 mois)
Avec Ève-Lyne Bouchard, professeur de yoga et de relaxation
Yoga postnatal (avec bébé 0-12 mois)
De 15h30 à 16h45
Yoga prénatal
De 17h30 à 18h45 ou de 19h00 à 20h15 si assez d’inscriptions
108 $ le bloc de huit séances, payable à l’avance au professeur (revient à 13,50 $
par séance) ou 17 $ la séance individuelle
Inscription en tout temps
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Nos café-rencontres du mercredi
- Réservation obligatoire
- Places limitées.
- Répit offert sur place
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CREP* : Centre de Ressources Éducatives et Pédagogiques de Montréal
La sécurité à vélo et en auto avec bébé et bambin
Mercredi 8 septembre de 13h15 à 15h30
Avec Linda Tremblay, constable et animatrice en sécurité routière
Voici une rencontre pour clarifier les consignes de sécurité lorsque vous circulez à vélo ou en auto avec de jeunes enfants. Quels sont les équipements (notamment les sièges porte-bébé, les casques de vélo) et les manœuvres sécuritaires qui respectent le code de la route et peuvent prévenir les blessures graves. Faisons le point sur le sujet.
Gratuit
Développement du langage 0-5 ans
Mercredi 15 septembre de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Cette rencontre vous aidera à repérer les étapes dans le développement du langage chez votre tout-petit. Vous profiterez aussi de stratégies d’éveil au langage tout en favorisant le plaisir, la complicité et le jeu avec votre enfant (pour bébés et bambins).
Gratuit
Le rendez-vous de la lecture pour les tout-petits
Exceptionnellement mardi 21 septembre à partir de 13h15
Avec la collaboration de Catherine D'Anjou, animatrice littéraire, conteuse et lectrice au programme Contact
Catherine vous présente des livres adaptés aux tout-petits et des façons ludiques et attrayantes de capter leur attention. Voici une belle façon de les initier au monde de la lecture tout en les accompagnant dans l’imaginaire. Bienvenue aux bébés.
Gratuit
Portage : les bienfaits et les façons de porter bébé
Mercredi 29 septembre de 13h15 à 15h30
Avec Amy Ma, intervenante Mamasupial Montreal
Connaissez-vous les nombreux bienfaits du portage ? Et les différentes façons de porter bébé ? Que vous soyez une adepte du portage ou que vous souhaitiez être initiée, Amy répondra à vos questions sur le sujet. Venez pratiquer avec votre écharpe ou porte-bébé. Le prêt est possible sur place pour les parents qui n’en ont pas.
5 $ à la réservation
Bienvenue aux femmes enceintes
Jalousie et rivalités fraternelles
Mercredi 13 octobre de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
L’arrivée d’un deuxième enfant suscite l’inquiétude des parents, à savoir comment va se manifester la jalousie de l’aîné(e) ? Et comment intervenir dans les chicanes entre frères et sœurs ? Voici une rencontre pour vous aider à identifier la dynamique des conflits dans la fratrie et les interventions parentales adaptées en pareil cas. Partageons ensemble des stratégies qui favorisent l’autonomie des tout-petits dans la résolution de leurs conflits.
Gratuit
L’alimentation de bébé du lait aux solides
Mercredi 3 novembre de 13h15 à 15h30
Avec Hélène Hénault, diététiste-nutritionniste du programme Enfance-Famille au CLSC
Comment s’y prendre pour introduire les solides à votre bébé ? Quels signes vous indiquent que bébé est prêt à manger des solides ? Par quels aliments commencer ? Ne manquez pas cette rencontre pour vous rassurer sur les quantités, les textures à donner et l’ordre d’introduction.
Gratuit
Réanimation cardio-respiratoire bébé/enfant
Mercredi 10 novembre de 13h00 à 16h15
Avec Roger Barou, instructeur RCR et premiers soins
Vous souhaitez apprendre et pratiquer les manœuvres efficaces pour aider votre bébé et/ou bambin inconscient ou étouffé ? Cette formation de trois heures augmentera votre confiance à agir adéquatement.
30 $ à la réservation
Pas si compliquée la purée pour bébé !
Mercredi 24 novembre de 13h15 à 16h00
Avec Isabelle Maameri, animatrice petite enfance
Vous souhaitez vous exercer en groupe à la mise en purée pour votre bébé débutant et échanger sur l’introduction des aliments complémentaires ? Apportez des contenants pour ramener vos purées «maison» pour votre bébé.
5 $ à la réservation.
Bien vivre sa grossesse
Mercredi 8 décembre de 13h15 à 15h30
Avec Chantale Labonté, accompagnante à la naissance
Vous souhaitez vous sentir belle, détendue et plus en forme durant votre grossesse ? Chantale vous propose des alternatives naturelles pour contrer les malaises qui peuvent survenir ainsi que des stratégies pour vous aider à développer une communication harmonieuse avec bébé.
5 $ à la réservation
Bienvenue aux futurs papas
Télé, ordi et tout-petits
Mercredi 15 décembre de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Quel est l’impact des écrans au quotidien sur le développement des jeunes enfants ? Voici des pistes de réflexion et des outils pour encadrer et optimiser le temps des tout-petits devant les écrans.
Gratuit
Les fêtes à Entre-Mamans
- Activités avec enfants, sur réservation
- Gratuit
- Jus et gâteau offerts par le centre
- Apportez vos gâteries «maison» ou collations «santé» pour compléter… Et votre plus beau sourire.
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Célébrez « l’allaitement à travers les cultures »
en compagnie des marraines Nourri-Source Hochelaga
Mardi 28 septembre de 13h15 à 15h30
Les marraines Nourri-Source amorcent la semaine mondiale de l’allaitement maternel en vous invitant à un voyage autour du monde dans lequel on réalise que l'histoire de l'allaitement a beaucoup évolué dans tous les pays ! Moeurs, coutumes, rituels, religions, traditions et même certaines croyances vous sont présentées! Venez partager votre histoire et votre expérience avec d'autres mamans. Une collation sera servie. Bienvenue au partage de mets multiculturels.
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Fête d’Halloween : les bambins mettront la main à la pâte à l’atelier «Les P’tits Cuistots»
Mercredi 27 octobre à 13h30
Aidons les tout-petits à préparer une collation santé et amusante pour la fête d’Halloween. Parents avec poupons et femmes enceintes bienvenues. Tout le monde met la main à la pâte. Déguisement suggéré (peut se faire sur place après l’atelier cuisine).
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Embarquez dans la magie des livres à notre fête des enfants
Mercredi 17 novembre à 13h30
Avec la collaboration de Catherine D'Anjou, animatrice littéraire, conteuse et lectrice au programme Contact
Voici un moment de complicité, de détente et d’éveil à la lecture et à l’imaginaire à partager avec votre enfant. Apportez le livre ou l’histoire «coup de cœur» de votre bambin que vous souhaitez partager.
Bienvenue aux bébés et femmes enceintes.
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Fête de Noël : repas communautaire et visite du Père-Noël
Samedi 18 décembre dès 11h00
Priorité aux familles participant régulièrement aux activités durant l’automne.
Apportez un plat familial pour contribuer au repas
Confirmation de votre inscription en décembre seulement
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Soutien à l'allaitement
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Soutien
à l'allaitement
En collaboration avec Nourri-Source
Personnes-ressource : Colette Casavant
, directrice et Sylvie Dufresne, éducatrice
Vous vous questionnez sur l’allaitement ? Vous aimeriez qu’une mère puisse vous guider pendant cette période ? Vous pouvez être jumelée à une marraine, qui pourra vous supporter et vous conseiller (par téléphone).
Gratuit, offert également aux non-membres
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Séances de massothérapie
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Offrez-vous un voyage intérieur tout en détente !
Avec Marie-Josée Juteau, praticienne en massage Esalen, pré- et postnatal
Les vendredis, sur réservation
40 $ pour une heure (avec reçu)
Annulation sans frais 48 h à l’avance.
Certificats-cadeaux disponibles pour ce service
Le massage est un moment précieux qui permet de rétablir l’équilibre entre les besoins du corps et de l’esprit. Vivez ce moment de détente à notre centre. Pas de répit pour ce service mais bébé peut
accompagner maman et jouer sur une couverture.
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Les délices de maman
(atelier de cuisine familiale)
Inscription auprès d’Isabelle Maameri, animatrice
- Cuisinons et dégustons sur place des recettes familiales d’ici et d’ailleurs, nutritives et économiques, présentées par des parents désireux de partager leur savoir-faire.
- Coût entre 3$ et 9$ environ par adulte selon le menu.
- Répit exigé sur place, collaboration demandée aux tâches de cuisine et de nettoyage. Il est à noter que les dates des rencontres et les menus peuvent changer.
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Mercredi 22 septembre à 9h15
Cuisine japonaise
Hiroshi nous montre comment apprêter le poulet avec l’authentique sauce Teriyaki (plat d’accompagnement à déterminer).
Mercredi 20 octobre à 9h15
Potage de lentilles et lasagne végétarienne aux tortillas
Amy nous propose ces deux recettes bonnes pour notre santé et «réconfortantes».
Mercredi 1er décembre à 9h15
Goûtez aux saveurs de l’Algérie
Nawal vous montre comment préparer un «frik» (soupe de blé concassé) et des feuilles de choux farcies.
Ensuite pour nous sucrer le bec, elle vous présente la «Tamina», une recette traditionnelle fortifiante servie aux femmes après leur accouchement.
Ces recettes pourront enrichir un projet de livre de cuisine fait
par vous les mamans, afin d’aider au financement de notre organisme.
Vite, nous avons encore besoin de vos idées de recettes !
Es-tu une maman qui aime cuisiner?
As-tu de belles recettes, simples, économiques et ga-gnantes pour toute la famille? Veux-tu les partager avec tout le monde?
L’organisme Entre-Mamans fera un livre de cuisine! Eh oui, un livre de cuisine avec tes recettes d’ici et d’ailleurs! Des recettes pour fortifier la femme enceinte et celle qui vient d’accoucher, pour bébé ou toute la famille, végétariennes, avec viande ou poisson ou bien des recettes allégées, une entrée, un plat principal, un dessert, des breuvages…
Si cela t’intéresse de participer à ce beau projet, alors apporte-nous tes recettes!
Ce sera une occasion unique pour toi de faire connaître tes recettes et d’aider Entre-Mamans à faire du financement.
Voici une liste des ingrédients nécessaires pour que tes recettes soient choisies:
- 1. Ton nom et ton numéro de téléphone
- 2. Un titre original ou personnalisé Ex.: “Les galettes à Jacob” et “Tarte à manger avec les doigts”
- 3. La liste des ingrédients et les mesures métriques
- 4. La marche à suivre ou les étapes
- 5. Le temps de préparation et de cuisson
- 6. Le nombre de portions si possible
- 7. Si la recette est tirée d’un livre ou d’une revue, tu dois la modifier.
- * 8. Optionnel : une note, souvenir, anecdote personnelle ou une belle photo de ton plat, de la région d’où le plat est originaire, la photo de ton enfant qui se régale ou toute autre photo pertinente
À noter que la recette et/ou la photo peut ne pas être choisie. Si ta recette est sélectionnée, ton nom sera publié si tu le souhaites.
N.B. Pour des plus amples renseignements et pour remettre tes recettes, adresse-toi à l’équipe d’Entre-Mamans : 514-525-8884. Merci !
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Activités extérieures
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Sortie cueillette des pommes
Samedi 18 septembre de 9h30 à 15h45
Au Verger du Flanc Nord (Mont Saint-Hilaire)
- 9 $ par famille, payable à l’inscription.
- Premier arrivé, premier inscrit.
- Vite, places limitées !
- Comprend l’entrée au verger, un sac de pommes de 20 lb avec cueillette libre, aires de jeux, ballade en tracteur. Pique-nique sur place : apportez votre repas froid.
- Transport en autobus gratuit pour les membres, 15 $ pour les non-membres
- Sortie reportée si possible en cas de pluie