Programmation

29 septembre, 2017

	avril 2026
dim	lun	mar	mer	jeu	ven	sam
			1 Atelier de fabrication de purées 2 (mixtes) Atelier de fabrication de purées 2 (mixtes) 1 avril 2026 13 h 30 - 16 h 00 Gratuit * Priorité aux familles à faible revenu \| Réservation obligatoire \| Répit offert \| Places limitées Avec Mariève Lafortune, animatrice en alimentation et Benoit Perrier, intervenant papa HORAIRE MERCREDI le 1er avril de 13h30 à 16h00 DESCRIPTION Vous pourrez vous exercer en groupe à la mise en purée des fruits, des légumes et de la viande pour votre bébé débutant, apprendre comment faire la mise en purée et poser vos questions. Gratuit * Priorité aux familles à faible revenu Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails •	2 Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) 2 avril 2026 9 h 30 - 11 h 30 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Les JEUDIS du 19 mars au 16 avril de 9h30 à 11h30 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre enfant (5 rencontres). Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 2 avril 2026 13 h 30 - 15 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h30 à 15h00 1ère session: 5 février au 5 mars 2e session: 19 mars au 16 avril 3e session: 30 avril au 28 mai Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails • •	3	4
5	6	7 Cuisine Entre Mamans Cuisine Entre Mamans 7 avril 2026 18 h 00 - 20 h 30 Gratuit *Priorité aux familles à faible revenu \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert (réservez 5 jours à l'avance pour le répit) Mères cuisineront avec Patrick Lavoie, papa blogueur du Presse Citron Horaire MERCREDI le 7 avril de 18h00 à 20h30 Description Cuisinons et mangeons ensemble des recettes familiales, nutritives et économiques. Un ingrédient local sera mis en vedette et vous repartirez avec des ingrédients pour reproduire les recettes à la maison. Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails •	8 Fête de Pâques Fête de Pâques 8 avril 2026 13 h 30 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées! \| Jus et gâteau offerts par l’organisme Quand ? MERCREDI le 8 avril de 13h30 à 15h30 Description Enfants et parents sont invités à un atelier d’éveil à la lecture en compagnie de Maude Richard, animatrice de contes au projet Contact. Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails Café-discussion entre pères Café-discussion entre pères 8 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert (réservez 5 jours à l'avance pour le répit) Benoit Perrier, intervenant papa Horaire Les MERCREDIS 11 février, 11 mars, 8 avril, 20 mai et 10 juin de 18h30 à 20h30 Description Mercredi soir mensuel où les papas peuvent échanger sur différents sujets concernant leur paternité avec notre intervenant papa… Ou tout simplement venir s’amuser entre papas! Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails • •	9 Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) 9 avril 2026 9 h 30 - 11 h 30 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Les JEUDIS du 19 mars au 16 avril de 9h30 à 11h30 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre enfant (5 rencontres). Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 9 avril 2026 13 h 30 - 15 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h30 à 15h00 1ère session: 5 février au 5 mars 2e session: 19 mars au 16 avril 3e session: 30 avril au 28 mai Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails • •	10 Haltes-portage Haltes-portage 10 avril 2026 10 h 00 - 12 h 00 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire Avec Benoit, intervenant papa et moniteur de portage (INPE) Horaire Les VENDREDIS 13 février et 10 avril de 10h00 à 12h00 Description Vous avez besoin d’aide avec votre outil de portage? Benoit sera là pour vous aider et répondre à toutes vos questions sur le portage. Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails •	11
12	13 Atelier Espace Parents Atelier Espace Parents 13 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert Benoit Perrier, intervenant papa, Josué Paul, intervenant auprès des demandeurs d'asile et réfugiés Horaire Les LUNDIS du 16 février au 20 avril de 13h15 à 15h30 (9 rencontres) il n'y aura pas de rencontre le 6 avril Description Les ateliers Espace Parents permettent aux participant.es de s'épanouir dans leur rôle de parents immigrants. Dans un contexte chaleureux et soutenant, venez vous informer, échanger et réfléchir aux défis rencontrés par le biais d'activités bien ajustées à votre réalité. Sujets abordés Les impacts de la migration dans la famille, les besoins et l'identité culturelle des enfants, la collaboration entre les parents et les autres milieux de vie des enfants, la discipline, les difficultés parentales et les ressources de soutien. Pour vous inscrire, contactez Josué au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails Coéquipiers-coéquipières: atelier entre parents Coéquipiers-coéquipières: atelier entre parents 13 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit ! \| Réservation obligatoire \| Places limitées\| Répit offert sur place (réservez 5 jours à l’avance) Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoit Perrier, intervenant papa Horaire Les LUNDIS 9 février, 9 mars, 13 avril et 4 mai de 18h30 à 20h30 - Rencontre bilan un samedi en août (date à déterminer avec le groupe) Description Priorité aux équipes parentales Pour échanger sur votre réalité de mère et de père, en tant que coéquipiers, mettre en valeur les aspects positifs vécus au sein des équipes parentales et vous permettre de miser sur votre complémentarité. Voir plus de détails • •	14 Coeur de mères Coeur de mères 14 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées \| Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 14 avril au 2 juin de 13h15 à 15h30 Description Pour échanger et réfléchir sur ton rôle de mère, sur le contexte familial qui a beaucoup changé, sur la conciliation famille-travail et sur ce rythme de vie qui nous essouffle toutes. Ces rencontres sont basées sur l’expérience de chacune et l’entraide. Pour mères seulement. (8 rencontres) Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails •	15 Café-rencontre: L'autonomie de mon enfant, un pas à la fois Café-rencontre: L'autonomie de mon enfant, un pas à la fois 15 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 10$ \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| En présence seulement \| Répit offert sur place Avec Marie-France Bertrand, accompagnante et formatrice à la parentalité consciente Horaire MERCREDI le 15 avril de 13h15-15h30 Description Venez apprendre comment accompagner votre enfant dans l'apprentissage progressif des tâches et des émotions, au quotidien Voir plus de détails Café-rencontre: Le sommeil, ce grand enjeu...parlons-en simplement Café-rencontre: Le sommeil, ce grand enjeu...parlons-en simplement 15 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 Contribution obligatoire (montant au choix) \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Aussi offert sur Zoom \| Répit offert sur place (réservez 5 jours à l’avance) Avec Marie-Josée Juteau, intervenant en périnatalité Horaire MERCREDI le 15 avril de 18h30 à 20h30 Description Entre les mille et un conseils, les tabous qui persistent et notre propre fatigue qui s’invite dans l’équation, ce n’est pas simple de trouver l’équilibre. Venez prendre un moment avec nous pour explorer tout ça en toute simplicité. On discutera des besoins de nos enfants, des nôtres, de ceux de notre partenaire… Et surtout, de comment naviguer ce casse-tête avec bienveillance et réalisme. Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails • •	16 Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) Magie du jeu et de l'estime de soi (1-4 ans) 16 avril 2026 9 h 30 - 11 h 30 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Les JEUDIS du 19 mars au 16 avril de 9h30 à 11h30 Description Partagez la complicité et le plaisir avec votre enfant (5 rencontres). Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 16 avril 2026 13 h 30 - 15 h 00 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire *Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h30 à 15h00 1ère session: 5 février au 5 mars 2e session: 19 mars au 16 avril 3e session: 30 avril au 28 mai Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails • •	17 Haltes-allaitement Haltes-allaitement 17 avril 2026 10 h 00 - 12 h 00 Gratuit ! \| Aucun répit offert sur place Avec une conseillère en lactation IBCLC Horaire Les vendredis aux deux semaines, de 10h à 12h Description Venez échanger avec des marraines formées et qualifiées dans une ambiance conviviale! Discussions sur le sommeil, les poussées de croissance, l’introduction des solides et bien plus! (Papas et enfants sont les bienvenus) Pour plus de détails visitez la page Facebook de Nourrisource Mtl Voir plus de détails •	18
19	20 Atelier Espace Parents Atelier Espace Parents 20 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert Benoit Perrier, intervenant papa, Josué Paul, intervenant auprès des demandeurs d'asile et réfugiés Horaire Les LUNDIS du 16 février au 20 avril de 13h15 à 15h30 (9 rencontres) *il n'y aura pas de rencontre le 6 avril Description Les ateliers Espace Parents permettent aux participant.es de s'épanouir dans leur rôle de parents immigrants. Dans un contexte chaleureux et soutenant, venez vous informer, échanger et réfléchir aux défis rencontrés par le biais d'activités bien ajustées à votre réalité. Sujets abordés Les impacts de la migration dans la famille, les besoins et l'identité culturelle des enfants, la collaboration entre les parents et les autres milieux de vie des enfants, la discipline, les difficultés parentales et les ressources de soutien. Pour vous inscrire, contactez Josué au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails Groupe de père "Y'a pas de papa parfait" Groupe de père "Y'a pas de papa parfait" 20 avril 2026 19 h 00 - 21 h 00 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert Benoit Perrier, intervenant papa et Mariève Lafortune, intervenante psychosociale Horaire Les 3e LUNDIS de chaque mois d'octobre à juin de 19h00 à 21h00, sauf pour le 11 mai 2026. Description Pour échanger sur différentes thématiques autour de la paternité, mettre à profit l'expérience de chacun et s'entraider pour être plus confiant dans son rôle de père d'enfant 0-5 ans. Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails • •	21 Coeur de mères Coeur de mères 21 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées \| Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 14 avril au 2 juin de 13h15 à 15h30 Description Pour échanger et réfléchir sur ton rôle de mère, sur le contexte familial qui a beaucoup changé, sur la conciliation famille-travail et sur ce rythme de vie qui nous essouffle toutes. Ces rencontres sont basées sur l’expérience de chacune et l’entraide. Pour mères seulement. (8 rencontres) Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails •	22 Café-discussion entre mamans Café-discussion entre mamans 22 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| Répit offert (réservez 5 jours à l'avance pour le répit) Avec Marie-Josée Juteau, intervenante en périnatalité, Laurie Paquin et Diana Pirijan, stagiaires finissantes (UQAM) Horaire Les 4e MERCREDIS de chaque mois de 18h30 à 20h30 de septembre à juin (date à déterminer pour juin) Description Mercredi soir mensuel où les mamans peuvent échanger sur différents sujets concernant leur maternité et leurs préoccupations du moment… Ou tout simplement venir s’amuser entre mamans! (Groupe ouvert: groupe différent chaque mois) Pour vous inscrire, contactez Marie-Josée au 514-525-8884 P. 2 Voir plus de détails •	23	24	25 Sortie à la Cabane à Sucre Sortie à la Cabane à Sucre 25 avril 2026 9 h 30 - 15 h 30 Payant (voir ci-dessous) \| Places limitées \| Réservation obligatoire Quand ? Samedi 25 avril de 9h30 à 15h30 Description Érablière Au Sous Bois (Mont Saint-Grégoire) Pour passer un bon moment en famille à l’érablière « Au Sous-Bois » située au Mont Saint-Grégoire. Au programme : repas traditionnel à volonté, tire sur la neige, promenade en forêt, promenades en carriole ($), fermette et parc d’amusement pour enfants. Rassemblement pour le départ prévu à 9h30 à l’organisme et retour au centre vers 15h30. Réservation seulement à la réception du paiement (pourboire aux tables inclus). Le menu traditionnel comporte de la viande de porc. Tarifs Adultes (16 ans et plus) à déterminer Adolescents 13 à 15 ans à déterminer Enfants de 4 à 12 ans à déterminer Enfants de 0 à 3 ans à déterminer Places limitées, réservez rapidement! Contactez Mariève au (514) 525-8884 poste 5 Voir plus de détails •
26	27 Café-rencontre: Favoriser une saine alimentation chez l'enfant (1-5 ans) Café-rencontre: Favoriser une saine alimentation chez l'enfant (1-5 ans) 27 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit \| Réservation obligatoire \| Répit offert \| Places limitées Avec Émilie Lacaille, nutritionniste au CLSC Hochelaga-Maisonneuve HORAIRE LUNDI le 27 avril de 13h15 à 15h30 DESCRIPTION Cette rencontre nous donnera l'heure juste sur les comportements alimentaires des jeunes enfants (appétit, portion, le point de vue sur les friandises, les desserts, le jus, l'eau, le lait...). Elle vous outillera pour mieux gérer caprices et conflits à table et former de bonnes habitudes alimentaires auprès de nos tout-petits. Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails •	28 Coeur de mères Coeur de mères 28 avril 2026 13 h 15 - 15 h 30 Gratuit ! \| Places limitées \| Répit offert sur place Avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale et Benoît Perrier, intervenant papa Horaire Les MARDIS du 14 avril au 2 juin de 13h15 à 15h30 Description Pour échanger et réfléchir sur ton rôle de mère, sur le contexte familial qui a beaucoup changé, sur la conciliation famille-travail et sur ce rythme de vie qui nous essouffle toutes. Ces rencontres sont basées sur l’expérience de chacune et l’entraide. Pour mères seulement. (8 rencontres) Pour vous inscrire, contactez Mariève au 514-525-8884 P. 5 Voir plus de détails •	29 Café-rencontre: Découvrir la discipline positive (3 rencontres) Café-rencontre: Découvrir la discipline positive (3 rencontres) 29 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 30$/pers. ou 45$/équipe parentale \| Places limitées \| Réservation obligatoire \| En présence seulement \| Répit offert sur place (réservez 5 jours à l'avance pour le répit) Avec Fabienne Hardy, accompagnante et formatrice à la parentalité consciente Horaire MERCREDIS 29 avril, 6 et 13 mai de 18h30 à 20h30 Description Cette série d'ateliers aborde de façon pratique la connexion avec l'enfant, la validation des émotions, le décodage des besoins, le développement du cerveau, les crises et les confrontations, une façon optimale d'instaurer des règles, des outils de collaboration avec l'enfant et une façon de communiquer qui permet de prendre soin de la relation parent-enfant *Nous privilégions d'être en présence pour cette activité, car ça se veut assez participatif. Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails •	30 De "bababa" à "je veux une collation"! Atelier de stimulation du langage parent-enfant (0-5 ans) De "bababa" à "je veux une collation"! Atelier de stimulation du langage parent-enfant (0-5 ans) 30 avril 2026 9 h 30 - 11 h 30 Gratuit \| Places limitées \| Réservation obligatoire priorité aux résidents du quartier Avec Sylvie Dufresne, éducatrice Horaire Les JEUDIS du 30 avril au 28 mai de 9h30 à 11h30 Description Ces rencontres vous offriront un environnement amusant et stimulant qui renforcera la qualité de vos interactions avec votre enfant. Tout comme vous, votre tout petit sera en contact avec les plaisirs de la lecture, des mots et du langage. De plus, l’atelier vous permettra d’apprendre les grandes lignes du développement du langage chez l’enfant de 0 à 5 ans. (5 rencontres) Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails Cours de massage pour bébé (0-9 mois) Cours de massage pour bébé (0-9 mois) 30 avril 2026 13 h 30 - 15 h 00 Gratuit \| Places limitées* \| Réservation obligatoire Priorité aux gens du quartier Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage pour bébé Horaire 5 rencontres JEUDIS de 13h30 à 15h00 1ère session: 5 février au 5 mars 2e session: 19 mars au 16 avril 3e session: 30 avril au 28 mai Description Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé. Pour vous inscrire, contactez Sylvie au 514-525-8884 P. 3 Voir plus de détails Rencontres prénatales: Les questions que les pères se posent Rencontres prénatales: Les questions que les pères se posent 30 avril 2026 18 h 30 - 20 h 30 Gratuit! \| Places limitées \| Réservation obligatoire Aussi offert sur Zoom Benoit Perrier, intervenant papa et Marie-Josée Juteau, intervenante en périnatalité Horaire Les JEUDIS 26 mars, 30 avril et 21 mai de 18h30-20h30 Description Tu seras bientôt papa? Tu as envie d’un complément aux cours prénataux qui soit moins formel? Quelque chose fait sur mesure pour toi, pour répondre à tes questions? Alors notre série de cafés-rencontres sur « Les questions que les pères se posent » est pour toi! Thèmes abordés : 1ere rencontre: les questions que les pères se posent pendant la grossesse 2e rencontre: les questions que les pères se posent sur l’accouchement 3e rencontre: les questions que les pères se posent sur le postnatal Pour pères seulement Pour vous inscrire, contactez Benoit au 514-525-8884 P. 4 Voir plus de détails • • •